Sexologische Körperarbeit

Meine Arbeit als Expertin für Körperarbeit und Sexualität richtet sich an Menschen, die eine tiefgreifende Veränderung in ihrem sexuellen und emotionalen Leben suchen. Sie ist besonders geeignet für jene, die mit Herausforderungen wie sexuellen Blockaden, Beziehungsproblemen, Kommunikationsschwierigkeiten oder einem Mangel an Intimität konfrontiert sind. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, sexuelles Vergnügen zu erfahren und zu genießen, während du deine persönliche Entwicklung und die Beziehung zu dir selbst und deinem Partner vertiefst.

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Mein Ansatz schafft einen sicheren Raum, in dem du lernen kannst, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen. Durch gezielte Übungen und Gespräche entwickeln wir gemeinsam Lernräume, in denen du neue Wege der Selbstakzeptanz und sexuellen Erfüllung erkunden kannst. Es geht darum, Blockaden zu überwinden und ein tieferes Verständnis für deine eigene Sexualität und Beziehungen zu entwickeln.

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Mögliche Lern- und Entwicklungsfelder

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• Selbstakzeptanz und Körperbewusstsein:
  Lerne, deinen Körper und deine Sexualität anzunehmen und positiv wertzuschätzen.

• Kommunikation und Beziehungsdynamik:
  Verbessere deine Kommunikationsfähigkeiten in Bezug auf Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen in der Partnerschaft.

• Intimität und Vertrauen:
  Baue Vertrauen und Intimität in deinen Beziehungen auf – sowohl emotional als auch körperlich.

• Sexuelle Blockaden und Traumata:
  Bearbeite und überwinde sexuelle Blockaden, Traumata oder negative Erfahrungen aus der Vergangenheit.

• Lust und sexuelles Vergnügen:
  Entdecke neue Wege, um Lust und sexuelles Vergnügen zu erfahren und zu geniessen.

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Meine Methoden:

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In meiner sexologischen Körperarbeit nutze ich eine Vielzahl von Tools, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und deine sexuelle sowie emotionale Gesundheit zu fördern:

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• Atemarbeit:
  Durch gezielte Atemtechniken helfe ich dir, dich zu entspannen, im Hier und Jetzt zu sein und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.

• Körperübungen:
  Gezielte Körperübungen und Bewegungssequenzen unterstützen dich dabei, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und Blockaden zu lösen.

• Achtsamkeitspraktiken:
  Diese Übungen helfen dir, im Moment zu bleiben, deine Sinne zu schärfen und ein tieferes Verständnis für deine Bedürfnisse und Wünsche zu entwickeln.

• Gespräche:
  Offener Austausch und Gespräche unterstützen dich dabei, verborgene Themen und emotionale Blockaden zu beleuchten und zu bearbeiten.

• Körperarbeit:
  Sanfte Berührungen und Massagetechniken fördern körperliche Entspannung, stärken das Körperbewusstsein und vertiefen die Verbindung zu deiner Sinnlichkeit.

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Das könnte etwas für dich sein?

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Vor einer Sitzung besprechen wir in einem kostenlosen Vorgespräch via Zoom oder Telefon dein Anliegen und deine Ziele – sowohl kurz- als auch langfristig. Wir prüfen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll und stimmig für dich ist, denn das Vertrauen zwischen uns ist essenziell für eine erfolgreiche Begleitung.

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Details zur Sitzung:

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• Dauer: ca. 3 Stunden (inkl. Vorgespräch, Körperarbeit und Integrationszeit)

• Ort: Meine Praxis in Kriens

• Preis: CHF 100.- pro Stunde

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Buche deine Sitzung und beginne die Reise zu mehr Selbstakzeptanz und erfüllender Intimität.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, deine Bedürfnisse zu erkennen, zu verstehen und zu leben. Gemeinsam können wir die Veränderung anstossen, die du dir wünschst.

 

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